Масаж Ребозо: стародавня мексиканська техніка масажу для тіла та душі
Під час масажу відбувається глибоке розслаблення завдяки особливості техніки, яка полягає у ніжному і водночас міцному огортанні спеціальними мексиканськими полотнами, за допомогою яких створюються мікровібрації. Це також за відчуттями нагадує обійми близької людини та масаж одночасно.
А як відомо, обійми викликають у людини сплеск окситоцину — гормону, що відповідає за довіру до світу, задоволення та розслаблення. Історично цей масаж використовувався для полегшення пологів, зняття стресу та покращення загального стану здоров’я.
Проте в останні роки він став популярним як форма розслаблюючого масажу, який допомагає людям справлятися з повсякденним стресом і напругою. Витягувати та розслабляти тіло, покращувати кровообіг і сприяти загальному відчуттю благополуччя.
Тривалість
60 хвилин
Підготовка
Візьміть будь-який комфортний для вас одяг, масаж не проводиться на голе тіло.
Користь
- Допомагає відчути глибоке розслаблення
- Знімає напругу та стрес
- Знімає м'язову напругу
- Покращує кровообіг
- Знижує рівень тривожності
- Сприяє покращенню сну
- Покращує лімфодренаж
Як це буде виглядати?
Під час сеансу ви будете лежати на спеціальних, зручних матах у будь-якому зручному для вас одязі. Спеціаліст використовує традиційну мексиканську шаль.
Найчастіші питання
Все, що вам потрібно знати про наші заняття та студію
Візьміть зручний одяг, килимок для йоги (якщо у вас його немає, ми надамо вам його безкоштовно), воду та гарний настрій! Якщо ви прийдете на масаж, візьміть будь-який зручний одяг.
Так, наші заняття розроблені для всіх рівнів, включаючи початківців. Інструктори надають модифікації та підтримку, щоб допомогти вам почуватися комфортно.
Рекомендується займатися принаймні 2-3 рази на тиждень для досягнення помітних результатів. Однак навіть одне заняття на тиждень може принести користь вашому здоров'ю та благополуччю.
Так, ми пропонуємо онлайн-заняття для тих, хто не може відвідати студію особисто. Ви можете записатися на них через особисті повідомлення в телеграм.
Якщо ви не можете прийти на заняття, будь ласка, повідомте нас за 4 години, і ми спробуємо перенести вашу бронь на інший час. Але якщо ви не попередите, то вартість заняття не повертається.