Студия Йоги и Пилатеса
Мы маленькая и уютная студия йоги, которая предлагает разнообразные занятия для всех уровней. Здесь вы сможете
практиковать йогу, пилатес и медитацию в уютной и поддерживающей атмосфере.
Особенность студии - это маленькие группы, что позволяет уделять внимание каждому ученику.
Наши опытные инструкторы помогут вам достичь ваших целей, будь то улучшение гибкости, силы или просто расслабление и снятие стресса или болевых ощущений. Мы верим в целостный подход к здоровью и ментальному благополучию, поэтому предлагаем подход проверенный годами.
Часто задаваемые вопросы
Все, что вам нужно знать про наши занятия и студию
Возьмите удобную одежду, коврик для йоги (если у вас его нет, мы предоставим вам его бесплатно), воду и хорошее настроение! Если вы придёте на массаж, возьмите любую удобную одежду.
Да, наши занятия разработаны для всех уровней, включая начинающих. Инструкторы предоставляют модификации и поддержку, чтобы помочь вам чувствовать себя комфортно.
Рекомендуется заниматься по крайней мере 2-3 раза в неделю для достижения заметных результатов. Однако даже одно занятие в неделю может принести пользу вашему здоровью и благополучию.
Да, мы предлагаем онлайн-занятия для тех, кто не может посетить студию лично. Вы можете записаться на них через личные сообщения в телеграм.
Если вы не можете прийти на занятие, пожалуйста, сообщите нам за 4 часа, и мы попробуем перенести вашу бронь на другой время. Но если вы не предупредите, то стоимость занятия не возвращается.